如何幫助孩子獲得價值感,并有自信?
1.不要說讓孩子心碎的否定句
在負面情緒的影響下,媽媽可能會指責孩子:“你怎么這么沒用?!在家還好好的,臨場你不行了?”孩子聽了這些話,TA心里可能會感覺自責、內疚,感覺自己很失敗,很迷茫。可是TA又不知道可以做什么,所以TA會很害怕,不知道怎么處理。基于這些心理感受,孩子當時的表現可能就是:大哭,激烈的反抗、逃避、退縮。也許,有的孩子可能選擇勉強上臺,然后在臺上無比拘束。在這個過程中,我們可能就不自知地教會了孩子自卑,自我否定,消極地處理問題,或者莽撞不加思考的面對困難。
2、讓孩子知道自己被理解
首先不要給孩子貼標簽,不要說你就是個害羞膽小的人。他們還處于人生的起點,有太多的可能。改善是貫穿一生的過程,怎么可以在一開始就給孩子定性呢?在向別人介紹孩子的時候,不要貼標簽,說我的孩子很要強,或者很害羞。不要把孩子框在一個框框里。其次,家長可以做的是真誠地和孩子交談,進入他的內心世界,換位思考并體會他的感受。帶著一顆好奇心,一些開放性的問題去詢問孩子有沒有解決辦法。
3、用自己的經歷教會孩子自信
我們需要手把手地教他怎樣準備充分才能登臺表演。可以結合自己小時候的經歷,分享給孩子聽。結合發生在自己身上的故事,告訴孩子你是如何通過準備充分的,然后更加自信地登臺的。用自己成功克服臨場退縮的事例來鼓勵孩子。