如何幫助孩子獲得價值感，并有自信?

    1.不要說讓孩子心碎的否定句

    在負面情緒的影響下，媽媽可能會指責孩子：“你怎么這么沒用？！在家還好好的，臨場你不行了？”孩子聽了這些話，TA心里可能會感覺自責、內疚，感覺自己很失敗，很迷茫。可是TA又不知道可以做什么，所以TA會很害怕，不知道怎么處理。基于這些心理感受，孩子當時的表現可能就是：大哭，激烈的反抗、逃避、退縮。也許，有的孩子可能選擇勉強上臺，然后在臺上無比拘束。在這個過程中，我們可能就不自知地教會了孩子自卑，自我否定，消極地處理問題，或者莽撞不加思考的面對困難。

    2、讓孩子知道自己被理解

    首先不要給孩子貼標簽，不要說你就是個害羞膽小的人。他們還處于人生的起點，有太多的可能。改善是貫穿一生的過程，怎么可以在一開始就給孩子定性呢？在向別人介紹孩子的時候，不要貼標簽，說我的孩子很要強，或者很害羞。不要把孩子框在一個框框里。其次，家長可以做的是真誠地和孩子交談，進入他的內心世界，換位思考并體會他的感受。帶著一顆好奇心，一些開放性的問題去詢問孩子有沒有解決辦法。

    3、用自己的經歷教會孩子自信

    我們需要手把手地教他怎樣準備充分才能登臺表演。可以結合自己小時候的經歷，分享給孩子聽。結合發生在自己身上的故事，告訴孩子你是如何通過準備充分的，然后更加自信地登臺的。用自己成功克服臨場退縮的事例來鼓勵孩子。